Spring ud som løber – udstyr der gør det lækkert at løbe

Så er det søndag aften, og det er altid et godt tidspunkt at træffe beslutninger om, at et nyt, bedre og sundere liv vil starte i morgen mandag! Især når der nu endelig er forår og denne søndag, morgen (!), bød på en sms fra en kæk og frisk veninde, der bare lige ville dele flg. besked med mig: “Fantastisk! Har været ud at løbe. Nu gør vi klar til brunch…”. Pyyyh, min samvittighed blev reddet af brunchen! Og dog. Nu vil jeg i gang med løb! Bliver både sundere og meget gladere af det. Det gør du også! Jeg kan faktisk godt lide at løbe – og jeg kan (næsten) endnu bedre lide at have udstyret i orden. Så lad os starte der… Som enhver dansker på skibakken på tænke: “Gå aldrig ned på udstyr!”

Shock Absorber Max Sports

Koster 349 kr. hos Nelly.com

Nike: Determination Vent

Koster 249 kr. hos Stadium.dk

Adidas: W RSP 3/4 Tight

Løbetights i 3/4-model med åndbart Climacool. Koster 249 kr. hos Stadium.dk

Læs også
Motion til travl mor – apps og online sites

Casall: Airvent Tights

Løbetights i lang model fra CASALL. Bred elastik og snor i taljen til justerbar længde. Skjult lomme i linningen til nøgler og penge. Logotryk ved højre buksebenskant og korte lynlåse med reflekskant i buksebenskanten på bagsiden. Tightsene har områder i mesh, hvilket bidrager til en god fugtabsorberende funktion, så du holder dig tør og frisk.  Koster 599 kr. hos Nelly.com

Under Armour: W SS Top

Træningstop med det åndbare funktionsmateriale HeatGear. Koster 299 kr. hos Stadium.dk

Hummel: Cloe Seamless Top

Tight stretchtop fra HUMMEL. Mønstret. Logo både bagpå og foran. Fremstillet af 92% nylon og 8% elasthan. Koster 249 kr. hos Nelly.com

Læs også

Soc: W Gait Vest


Varm løbevest i hurtigtørrende og åndbart funktionsmateriale. Koster 299 kr. hos Stadium.dk

Læs også
Sådan får dit barn (og du) motion i hverdagen

Craft: Active Run Jacket

Løbejakke i normal model fra CRAFT. Lynlås og tre skjulte lommer med lynlåslukning foran. Stoppers forneden for ønsket længde. Trykt logo på venstre bryst, og reflekterende paspolering foran og bagpå. Elastik i ærmekanten. Jakken er vindtæt og vansafvisende og har partier i mesh, som giver en god fugtabsorberende funktion, så du holder dig tør og frisk.  Koster 549 kr. hos Nelly.com

Adidas: Marathon 10 W

Løbesko til neutralt løb. Med overdel i ventilerende mesh. Koster 799 kr. hos Stadium.dk

New Balance: NB-W 1226

Løbesko til løberen, der har brug for høj stabilitet og den ekstremt gode støddæmpning, som kendetegner NEW BALANCE. Allroundsko med god støddæmpning og støtte til fødder af almindelig bredde. Skoen består af en gummiblanding, som giver øget støddæmpning i hæl og forfod. Forsynet med for, som bortleder fugt og sikrer hurtig tørring.  Koster 1.499 kr. hos Nelly.com

Pulsur, Polar: RS 300X

Pulsur med mange puls- og tidtagningsfunktioner. Måler kalorieforbruget under træning.  Koster 1.099 kr. hos Stadium.dk

Løbesok, Nike: Elite Run CR

Stødabsorberende løbestrømper i Dri-FIT-materiale med god fugttransport. Koster 99 kr. hos Stadium.dk

Børnene med
Tag børnene med! Hvis ikke de er vilde med at løbe (eller gamle nok), så kan de cykle med dig imens du løber eller køre på rulleskøjter!

Hvor skal du løbe hen?
Alle kan løbe! Det behøver IKKE gå stærkt for at være effektivt. Du vil få det bedre selv ved lunteture – og hurtigt mærker du, at din form forbedres. Der findes en masse sites, der vil lære dig at løbe og hvor du kan planlægge din rute, finde ud af hvor langt du løber samt finde løbemakkere. Her blot et lille udvalg:

I form: Sådan lærer du at løbe, løbeprogram, ruteplanlægger mm.
Do U Run: Dourun er en løbeportal med alt inden for løb, motionsløb, løbetræning, marathon, pulstræning, pulsure og træningsprogrammer
Løbnu.dk: Læs om løbetræning, skader, udstyr, løbeskader, find venner og løbemakkere, mål din løberute, se løbskalender, få personligt løbeprogram
Go-motion.dk: Artikler der omhandler løbetræning. Læs om intervaltræning og optimering af løbspræstation.